Как выжить после праздников

Женский журнал » Увлечения » Отдых » Как выжить после праздников
Как выжить после праздниковКак выжить после праздников
Майские праздники еще в самом разгаре и вроде бы все замечательно, ведь отдыхать всегда хорошо. Вот только состояние после долгих праздничных дней совсем не отдохнувшее и как с этим справиться - неизвестно, когда самое время включаться в рабочий процесс?

Отдыхать мы любим и майские праздники, впрочем, как и все остальные, ждем с большим нетерпением. Правда вместо долгожданного отдыха получаем обратный эффект и в итоге выходим на работу разбитыми и полностью лишенными сил. Почему так происходит? И куда исчезают силы, когда, казалось бы, должно быть совсем наоборот?

Такой эффект послепраздничного синдрома совсем не считается редкостью. Известно, что для большинства россиян праздники – это многочисленные посиделки, гости и бурное времяпровождение. В общем, любит наш народ оторваться по полной, когда работа отходит на второй план.

Поэтому совсем не удивительно, что организм после праздников отказывается работать в полную силу. Да и откуда взяться этим силам, если все они были потеряны в суете и суматохе праздничных дней. И в этом случае своему организму следует оказать скорую помощь. А какая она будет выбирать только вам, в зависимости от возможностей и конкретного случая.

Первое на что следует обратить внимание – это витаминный комплекс, который поможет восстановить  потерянные силы. Можно пропить уже готовый комплекс витаминов, а можно обойтись подручными средствами в виде травяных сборов, лимона, имбиря и прочих натуральных иммуномодуляторов.

Послепраздничный синдром также лечится пешими прогулками на воздухе и 8-ми часовым полноценным сном. Иногда достаточно пару дней отоспаться и усталость как рукой снимет.

Также старайтесь в момент восстановления не перегружать себя. Отложите все важные дела, а также уборку на потом. Поверьте, после того как сможете восстановить потерянные силы, вы наверстаете упущенное и сделаете в два раза больше. Поэтому не издевайтесь над собой, и от праздничных дней не останется и следа, кроме приятных воспоминаний.

Скопировать шаблон текста для соцсетей
Автор: Светлана Малаш
Дата: 6 Мая, 2015

Комментарии

Самое свежее в категории «Отдых»

«Два мира» — живой портал для думающих людей
Хитрые приемы фотографов: как снимают моделей, предметы и едуХитрые приемы фотографов: как снимают моделей, предметы и едуКак на самом происходит рекламная съемка? То, что вы видите на фотографиях и то, как было на самом делеОдержимость парня стать русалкой: причуда или образ жизни?Одержимость парня стать русалкой: причуда или образ жизни?История возникновения шоколадаИстория возникновения шоколадаВпервые столь изумительная диковинка, как шоколад появилась более 3000 лет назад в индейском племени ольмеки

Авторская колонка

Светлана МалашСветлана Малашглавный редактор журнала

Новости туризма

Увлечения

ОтдыхПутешествияХоббиГаджетыЭзотерикаАвтомобили
Женский авто клуб Любовь и отношения Здоровье и фитнес День Святого Валентина
О проекте «Малина»  |  Реклама и сотрудничество  |  Пользовательское соглашение  |  RSS-лента  |  Карта сайта
Все материалы журнала MalinaLife.ru, независимо от формата и даты публикации на сайте, могут быть использованы только с разрешения администрации сайта. Перепечатка материалов журнала MalinaLife.ru невозможна без письменного разрешения редакции. Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов и рекламодателей может не совпадать с точкой зрения редакции женского журнала «Малина».
Пользователь сайта MalinaLife.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц и не наносит ущерба их чести.
Пользователь сайта MalinaLife.ru, отправляя материалы, выражает свое согласие на их использование владельцами сайта MalinaLife.ru по своему усмотрению.
Материалы, размещенные в разделе «Секс» не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет.
Женский журнал «Малина»
Рейтинг@Mail.ru
Наверх