Можно ли пить газированные напитки во время беременности

Женский журнал » Здоровье » Будем здоровы » Можно ли пить газированные напитки во время беременности
Можно ли пить газированные напитки во время беременностиМожно ли пить газированные напитки во время беременности
Далеко не секрет, что во время беременности женщине частенько хочется чего-нибудь запретного, скажем так, того, что не рекомендуется к употреблению, а откровенно говоря – вредного, но очень вкусного.

К перечню подобных продуктов с легкостью можно отнести газированные напитки. Ну как здесь удержаться, особенно в жаркий летний день, когда проходишь мимо киоска с напитками, а там есть все, чего только может душа пожелать, разных цветов и размеров. И вот, беременная жена уговаривает мужа купить маленькую бутылочку, ведь «иногда-то можно». А можно ли? Попробуем разобраться.

Чтобы желание сразу отпало, отверните от себя название газированного напитка, и обратите внимание на состав, чтобы вы не думали, что мы это придумываем во имя снижения продаж разрекламированной повсеместно продукции. Что вы видите?

Консерванты, лимонная кислота, усилители вкуса, подсластители.… Этим ли стоит кормить маленькую кроху под сердцем? Об этом ли говорил ваш гинеколог, когда упоминал о дефиците полезных веществ?

Начнем с лимонной кислоты, да и вообще с любой кислоты, которая содержится в газированных напитках. Задумайтесь о самом слове «кислота». Представьте, как она воздействует на нежные слизистые оболочки вашего желудочно-кишечного тракта. Так недалеко и до гастрита, или даже до язвы желудка.

Ортофосфорная кислота, присутствующая во многих напитках, не позволяет беременной женщине полноценно усваивать полезные вещества, такие как кальций или железо. Их дефицит может привести как к заболеваниям у матери, так и недоразвитость плода.

Подсластители делают газированные напитки более калорийными, чем сладости, в которых вы наверняка себя ограничиваете, чтобы не набрать лишний вес. А излишние килограммы не только вред фигуре, но и риск осложнений во время вынашивания и родов.

Консерванты и различные добавки, используемые для создания вкуса и цвета напитка, вредней всего остального. К примеру, во многих газированных напитках можно встретить бензонат натрия, который губительно влияет на печень. Если же в напитке еще присутствует и аскорбиновая кислота, то тем более стоит воздержаться от его употребления, ведь такой союз считается опасным канцерогеном.

И это далеко не все, чем опасны газированные напитки. Поэтому, если вы решили завести ребенка, нужно научиться нести ответственность за его здоровье, и даже отказаться от таких вкусных, но вредных продуктов.

Скопировать шаблон текста для соцсетей
Дата: 16 Мая, 2014

Комментарии

Самое свежее в категории «Будем здоровы»

«Два мира» — живой портал для думающих людей
Хитрые приемы фотографов: как снимают моделей, предметы и едуХитрые приемы фотографов: как снимают моделей, предметы и едуКак на самом происходит рекламная съемка? То, что вы видите на фотографиях и то, как было на самом делеОдержимость парня стать русалкой: причуда или образ жизни?Одержимость парня стать русалкой: причуда или образ жизни?История возникновения шоколадаИстория возникновения шоколадаВпервые столь изумительная диковинка, как шоколад появилась более 3000 лет назад в индейском племени ольмеки

Авторская колонка

Светлана МалашСветлана Малашглавный редактор журнала

Новости туризма

Здоровье

ФитнесДиеты и питаниеБудем здоровы
Женский авто клуб Любовь и отношения Здоровье и фитнес День Святого Валентина
О проекте «Малина»  |  Реклама и сотрудничество  |  Пользовательское соглашение  |  RSS-лента  |  Карта сайта
Все материалы журнала MalinaLife.ru, независимо от формата и даты публикации на сайте, могут быть использованы только с разрешения администрации сайта. Перепечатка материалов журнала MalinaLife.ru невозможна без письменного разрешения редакции. Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов и рекламодателей может не совпадать с точкой зрения редакции женского журнала «Малина».
Пользователь сайта MalinaLife.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц и не наносит ущерба их чести.
Пользователь сайта MalinaLife.ru, отправляя материалы, выражает свое согласие на их использование владельцами сайта MalinaLife.ru по своему усмотрению.
Материалы, размещенные в разделе «Секс» не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет.
Женский журнал «Малина»
Рейтинг@Mail.ru
Наверх