Детские кошмары

Женский журнал » Дети » Здоровье » Детские кошмары
Детские кошмарыДетские кошмары
Специалисты по возрастной психологии утверждают, что детей в возрасте от 4 до 12 лет могут посещать ночные кошмары (причем у девочек реже, чем у мальчиков). В таком состоянии ребенок, просыпаясь ночью, плачет, кричит, плохо реагирует на происходящее вокруг, а на утро даже не вспомнит о ночном кошмаре

Объяснение этому простое – как считают врачи – ребенок излишне возбуждается в течение дня, испытывает сильные эмоциональные потрясения или просто не высыпается.

Но наиболее точный ответ на вопрос – почему детям снятся ночные кошмары? – могут дать сомнологи, занимающиеся исследованием сна, его расстройствами и влияния его на организм в целом. Специалисты этой области подразделяют «плохие» сны на две категории: детский ночной кошмар и ночной ужас.

Кошмар – это яркий и красочный сон, который ребенок видит преимущественно под утро в фазу глубокого сна. А ужас, наоборот, возникает, когда малыш только засыпает или в первую половину сна. Он сопровождается приступами паники, в это время ребенка очень трудно разбудить.

Врачи-сомнологи отмечают, что не стоит сразу впадать в панику и относиться к детским кошмарам, как к чему-то плохому. Так как это распространенное, часто встречающееся явление и если ребенку не снятся такие сны (даже однократно), то это можно считать исключением из правил.

Ведь сновидение по своей сути – это один из способов психологической защиты организма. Сны помогают детям приспособиться к эмоциональным стрессам и помочь им усваивать ежедневный информационный поток.

Дети младшей возрастной группы, часто не довольны своим спальным местом, особенно если они спят в комнате одни. Эти отрицательные эмоции сопровождаются «тревожным» сном.

Такие переживания могут быть очень сильными и нет ничего удивительного в том, что они иногда выливаются в кошмары. Так «вылазят наружу» все детские страхи и тревоги. А взрослые порой завидуют детской непосредственности и беззаботности, и совсем забывают, что малыши только делают первые шаги в новую жизнь, постоянно сталкиваясь с кучей проблем и страхов.

Например, боязнь боли и темноты, высоты и замкнутого пространства, громких неожиданных звуков – это только самые часто встречающиеся страхи, которые основаны на инстинкте самосохранения.

В основном сюжетами детских кошмаров являются события минувшего дня, если он был наполнен яркими впечатлениями и насыщен событиями. Например, малыши не поделили игрушки во время прогулки, поэтому ночью можно услышать восклицания: «отдай, мое». Но иногда различные кошмарные сны могут вызываться ухудшающимся самочувствием ребенка.

Причины могут быть разные: голод или боль в кишечнике, общее переутомление и нехватка активности. Отрицательную роль может сыграть и телевизор. Когда ребенок перед сном посмотрел что-то страшное и ужасное, то можно предположить «посещение» его ночью кошмарами.

Ночные детские кошмары – это следствие определенного этапа в развитии ребенка и поэтому особого беспокойства у родителей по этому поводу не должно быть (через это проходят почти все дети).

Но если, все же, кошмарный сон был страшным и ужасным, то на следующий день стоит для малыша организовать небольшой домашний праздник, какое-то развлечение, чтобы это событие запомнилось лишь с положительной стороны.

Скопировать шаблон текста для соцсетей
Дата: 8 Июня, 2014

Комментарии

Самое свежее в категории «Здоровье»

«Два мира» — живой портал для думающих людей
Хитрые приемы фотографов: как снимают моделей, предметы и едуХитрые приемы фотографов: как снимают моделей, предметы и едуКак на самом происходит рекламная съемка? То, что вы видите на фотографиях и то, как было на самом делеОдержимость парня стать русалкой: причуда или образ жизни?Одержимость парня стать русалкой: причуда или образ жизни?История возникновения шоколадаИстория возникновения шоколадаВпервые столь изумительная диковинка, как шоколад появилась более 3000 лет назад в индейском племени ольмеки

Авторская колонка

Светлана МалашСветлана Малашглавный редактор журнала

Новости туризма

Дети

Будущие родителиБеременность и родыПосле родовЗдоровьеВоспитаниеПитание
Женский авто клуб Любовь и отношения Здоровье и фитнес День Святого Валентина
О проекте «Малина»  |  Реклама и сотрудничество  |  Пользовательское соглашение  |  RSS-лента  |  Карта сайта
Все материалы журнала MalinaLife.ru, независимо от формата и даты публикации на сайте, могут быть использованы только с разрешения администрации сайта. Перепечатка материалов журнала MalinaLife.ru невозможна без письменного разрешения редакции. Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов и рекламодателей может не совпадать с точкой зрения редакции женского журнала «Малина».
Пользователь сайта MalinaLife.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц и не наносит ущерба их чести.
Пользователь сайта MalinaLife.ru, отправляя материалы, выражает свое согласие на их использование владельцами сайта MalinaLife.ru по своему усмотрению.
Материалы, размещенные в разделе «Секс» не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет.
Женский журнал «Малина»
Рейтинг@Mail.ru
Наверх